QIGONG LEHRGANG intensiv

Mit dem gemeinsamen detaillierten Erlernen der verschiedenen bewegten Formen, verbunden mit intensivem Üben in der Gruppe, erfahren wir die Grundprinzipien des Qigong auch in uns selbst.

Nach und nach stellen sich Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit ein. Dadurch gelingt es, physisch und psychisch loszulassen. Innerer Friede breitet sich aus und beginnt sich mehr und mehr zu vertiefen.

Regelmäßiges Üben bringt uns in einen Zustand, der dem Leben erlaubt, jede Entwicklung natürlich geschehen zu lassen und seine Ordnung von selbst wieder zu finden.

Dieser Wandel bringt unser körperliches und geistiges Potential zur Entfaltung und hilft Krankheiten zu heilen.

Für diesen Lehrgang haben wir aus der Vielzahl an bekannten Qigong Übungen besonders geeignete daoistische Übungen ausgewählt, die diesen Wandel unterstützen und fördern.

Wir laden dich ein, die befreiende und heilsame Kraft der Meditation kennenzulernen, und zu kultivieren.
Meditation führt uns in tiefere Schichten unseres Seins und kann der Erfahrung dessen was wir sind, neuen Raum geben.

So können wir mit der Quelle unserer inneren Weisheit wieder in Kontakt kommen. Liebe und Mitgefühl entwickeln sich weiter und unsere Vitalität erwacht neu. Innere Klarheit, tiefe Einsicht und unerschütterliche Gelassenheit ermöglichen frische Perspektiven und neue Verhaltensweisen.

TCM und deren Anwendung im Qigong

Die TCM (traditionelle chinesische Medizin) stützt sich auf viele Säulen. In diesem Lehrgang vermitteln wir die Grundlagen der TCM.

Einen besonderen Schwerpunkt bildet die Meridianlehre, das Kennenlernen der Akupunkturpunkte und deren Wirkung. Durch sanftes Berühren der Akupunkturpunkte mittels AnMo und Akupressur können wir die Verbindung des Materiellen und Spirituellen neu erfahren und somit Blockaden und belastende Emotionen erkennen und lösen.

Das philosophische und theoretische Konzept von YIN & YANG. Die Lehre der fünf Elemente und den damit verbundenen fünf Wandlungsphasen ist von großer Bedeutung für unser körperliches und seelisches Wohlergehen.